Om boken: 2009 / Boken av den berömda amerikanske buddhistforskaren Edward Conze beskriver huvudtyperna av meditationer och effekterna uppnås som ett resultat av deras praktiska genomförande. På vägen till upplysning, eller nirvana, främjar meditation andlig evolution, minskar effekterna av lidande, sinnesfrid och uppnår högre medvetandetillstånd för ett brett spektrum av läsare.